Samstag, 26. Dezember 2009
Mittwoch, 23. Dezember 2009
November / Dezember
1. Ich habe Weihnachtsferien
2. wurde auch Zeit
3. Einige Lehrer nerven total
4. Morgen ist Heiligabend :)
5. Mir geht es gut
6. DESG Pokal in Dresden gewonnen
7. Bin immer noch keine Bestzeiten gelaufen
8. Wir haben Schnee
9. Die 2te Hälfte der Saison beginnt
10. Countdown für die DM in Berlin ist eingeläutet
11. vorher in Erfurt noch den 2ten DESG Pokal... will auch da zumindest aufs Treppchen
so jetzt gehe ich Geschenke einpacken danach meine Eltern und Lars nerven... hab Ferien und für solche Dinge viel Zeit ;)^^^^
Montag, 9. November 2009
Pursuit GER-NED
Teampursuit zu laufen. Das sind 8 Runden gegen das holländische Team von RSNL. Yeahhhhh gewonnen haben wir auch ;-) . Ich hatte ein bisschen schiß nicht dran bleiben zu können, aber hat souverän gefunzt. Ein Bahnrekord ist auch dabei rausgekommen
Dann bin ich auch noch einen Bahnrekord über 1500 Meter gelaufen. Ich bedanke mich bei Christoph Pawlowski, daß er mich über die ersten 300 zu schön gezogen hat. Der Rest war dann ganz einfach. Bin also Topfit.
Am Sonntag habe ich dann noch 2 Stunden Basketball gespielt und wir haben 20:90 gewonnen.
Laut Liste habe ich 30 Punkte gemacht.
Fazit: gutes Wochenende
Mittwoch, 4. November 2009
die letzten Wochen
Schule na ja.. Hatte einige Kapitel in Latein auf zu holen. Bin jetzt wieder im Plan
Sonntag, 11. Oktober 2009
Ferien, Ferien.. ne ne so geht das nicht
kurzes Frühstück, Katzenwäsche..auf nach Luli und ab nach Grefrath.. Shorttrack... Lieber Marc hiermit kündige ich Dir die Freundschaft, bitte verlege das Donnerstagtraining auf 10:00 Uhr oder besser 11:00 Uhr.
Mittwoch, 7. Oktober 2009
Basketball, Saison hat angefangen
Dieses Jahr sind spielen wir leider nur Kreisliga, da die Eltern dies so entscheiden haben. Meine Eltern haben nichts dazu gesagt, da ich ja aufgrund des Eisschnelllaufen sowieso nicht oft spielen kann.
Ich finde es blöd, da die Gegner sehr schwach sind und die Mannschaft sich so nicht weiter entwickeln kann. Für mich es es halt Hobby, aber für einige Jungs finde ich es schade.
Der Trainer lässt die U14 aber auch U16 spielen, so das man auch mal was gefordert wird. Aber auch da ist halt das Niveau niedriger. Aber was mich am meisten daran stört ist, das nun weniger qualifizierte Schiedsrichter pfeifen und anstatt 2 Schiries nur noch einer da ist. Bei den Neuwerkern gab es ein paar unfaire Spieler und die sind nicht mit Fouls belegt worden. Bei so was bleib ich dann auch lieber auf der Bank sitzen bzw. werde ausgewechselt, da ich mich sehr darüber aufrege. Einige der Gegner waren doch sehr aggressiv. In der Umkleide wurde sogar randaliert und einiges zerstört.
Samstag, 26. September 2009
Was war, Was wird..
Meine Klausuren reichten nicht für meinen Anspruch. Bin etwas enttäuscht von mir... na gut, es gibt noch Mathe zurück.
Eislauftechnisch läuft es ganz gut.. Shorttrack und ich verstehen uns auch immer besser. Meine Kufe ist jetzt OK, läuft alles rund..
Im Moment habe ich ein kleines Handicap (leider nicht beim Golfen), meine Patellasehne meldet sich in beiden Knien. Die 1,80 habe ich wohl bald erreicht..Dennis, bald kann ich Dir wieder in die Augen schauen ;-)
Meine Mom denkt, dass es vom Kugelstoßen oder vom Laufen auf dem harten Beton kommt. Keine Ahnung. Ist aber voll die Sch.... . Der Orthopäde hat mit so Bänder verschrieben, die muß ich jetzt 6 Wochen lang tragen, damit es nicht chronisch wird. Trainieren kann ich, Laufen und Shorttrack geht gut, Basketball und Rad fahren geht nicht :(. Macht nichts mein Rad ist sowieso zu klein. In der Schule mit angewinkelten Knien sitzen geht auch nicht, ist meiner Mutter aber völlig egal.. Finde ich nicht gut Mom ... Ich möchte nächste Woche noch Dumm bleiben..
Ich bin heute Nachmittag doch vor lauter Langeweile die 2km in Uerdingen bei der KM gelaufen. Die Zeit war überraschend gut mit 7:09,30. Mehr ging nicht, da mein Patellaband verrutscht war und ich ab der vorletzten Runde jeden Schritt im rechten Knie gemerkt habe.. Es wäre sonst noch etwas mehr gegangen. So musste ich Sebastian den Vortritt lassen und bin halt 2. geworden. Bastian van der Mast war auch da und ist 5km gelaufen. War echt gut und er hat sogar in seiner Altersklasse gewonnen. Glückwunsch Bastian :)
Nächstes Wochenende möchte ich nach Köln zum Marathon, oder einen Wettkampf auf dem Eis laufen....... Ich will das es endlich losgeht.... Ich habe genug trainiert!!
Montag, 21. September 2009
LA Kreisbestenkämpfe LVN-KNW
Morgens um 11.00 Uhr ging es mit Ballwurf los. Fabian Müller (ST. Tönis) hat mit einem Mittelfußbruch, ohne Anlauf 57 m weit geworfen. War schon cool.. Meine Gratulation. Er hat aus dem Stand mal eben 57 m weit geworfen. Ich habe es dann, mit Anlauf, gerade mal auf 50,50 geschafft. Damit hatte ich den 3 Platz :-) Ziel war 50 Meter.. erstes Ziel geschafft.. Siegerehrung dann schnell nach Hause, Mittagessen und wieder zurück.
Um 14:00 Uhr war Kugelstoßen dran. Hier habe ich meine offene Rechnung mit meinen Krefelder Freunden beglichen und hab den Pappnasen gezeigt wo der Hammer hängt!
Der erste Stoß 30 cm weiter als mein Freunde. Er hat blöd geguckt, denn er machte sich beim Einstoßen wieder lustig über mich und wollte als großer Besserwisser meine Position im Ring verbessern. Pappnase. Beim Wettbewerb bemängelte er, das der Sand "Hubbel" hätte und dadurch nicht richtig gemessen werden könne. Dann hat seine Mutter immer alles schön gekehrt, so dass die Pappnase nichts zu meckern hatte. Hat aber nichts geholfen. Ich habe 11,49 gestoßen und er 10,61. Der andere Krefelder brachte es nur knapp über 9m. Also PB mit 11,49. Damit war mein 2. Ziel erreicht.
Danach war mein 1000m Lauf. Ich bin von einem Jungen aus Catrop Rauxel getrieben worden. Ich war etwas überrascht, irgendwie bin ich den nicht richtig los geworden. Auf der Zielgeraden war aber klar, dass er mich nicht bekommt. Ich bin 3:09,14 gelaufen und habe meine PB noch mal um 2 Sek. verbessert. War also ein guter Tag für mich.
Joshua hat mit 4,91 einen super Wettkampf im Weitsprung gemacht und ist 3. geworden. Hürde und Hochsprung hat er gewonnen... So war es auch für den EC-Grefrath ein erfolgreicher Tag. :)^^. 6 Starts von uns, 4x Gold und 2x Bronze.
Am Samstag laufe ich dann noch bei den KM 2 km. Die bin ich erst 1x vor 2 Jahren gelaufen. Mal sehen was geht, die KM sind offen ausgeschrieben, so das bestimmt auch aus anderen Kreisen viele da sein werden und ich realistisch keinen Chance habe. Ich glaube die Spezialisten laufen so um die 6:50 bis 7:00 Min. Ich glaube nicht dass ich das kann. Ich sehe die 2000 als Training an und habe mir vorgenommen 7:30 zu laufen.
Sonntag, 13. September 2009
Eis / LA / Klausurenwoche
Am Samstag war LA mit Jo. Wie jedes Jahr um diese Zeit stand das traditionsreiche Bergfest an. War sehr gut. Endlich konnte ich ohne Probleme meinen Weitsprung absolvieren. 2 neue Bestmarken (Wurf und Weitsprung) sind dabei rausgekommen. Beim 75 m Lauf geht in Süchteln in der Regel nichts, da es eine Aschenbahn ist. Der Hammer war aber Hochsprung... Ungeübt bin ich über 1,38 ... und bei 1,42 bin ich gescheitert, da ich zu früh (1,15) eingestiegen bin. Es hat nicht viel gefehlt. Mehr als 6 Sprünge gehen in der Regel nicht. Nächsten Samstag noch Kreisbestenkämpfe, wo die offene Rechnung mit den Uerdinger beglichen wird.!!!!!!!!!!!!!!!
In der Schule steht nun eine Klausurenwoche an. Ist schwierig zu sagen, ob ich gut vorbereitet bin, da wir neue Lehrer bekommen haben und ich mich noch nicht darauf einstellen konnte. Mal sehen was geht.
Samstag, 5. September 2009
Kreisbestenkämpfe LVN-KNW
Speerwerfen.: Der erste Wurf gleich weit über 33 Meter und dann sagt der Kampfrichter übergetreten. Danach hatte ich noch 3 weitere Ungültige. Ich war verunsichert und sauer. Der 5.Wurf dann nur 30,57 m. Es hat mich voll geärgert, dass ich es nicht besser hin bekommen habe.
Die Jungs von Bayer Uerdingen haben mich richtig angemacht. Sie haben nur gelästert. Guck mal wie groß der ist, der müsste eigentlich viel weiter werfen, so ein looser usw. Man das waren A..., aber leider haben sie mit solchen Sprüchen ihr Ziel erreicht. Man, dass ich mich davon habe beeinflussen lassen ärgert mich um so mehr.
Beim Diskus habe ich mich nicht besser gefühlt, obwohl ich das Zuhause gut üben kann. Hier hat es bis zum letzten Versuch gedauert, bis ich mal einen "RAUSGEHAUEN" habe.
Mit einem 3. Platz im Speer und einem 2. im Diskus muss ich wohl zufrieden sein.
Am 19.09 werde ich bei den Kreisbesten im 1000 Meterlauf und Kugelstoß teilnehmen. Der Emmerich hat mich beim Speer und Diskus geschlagen, aber beim Kugelstoßen will ich noch mal zeigen, was ein Eisschnellläufer drauf hat. Wohlgemerkt bin sauer auf die Typen. Ich werde mich nicht verrückt machen lassen und die Provokation in Energie umsetzen.
Kugelstoßen kann ich bestens im Garten üben. Ich werde jeden Tag 10 Stöße machen, damit ich gut vorbereitet bin. Beim 1000 Meterlauf ist mein Ziel aufs Treppchen zu laufen, da ich nicht so genau weiss, was ich wirklich drauf habe.
Freitag, 4. September 2009
Referat und Wettkampfwochenende
Sonntagnachmittag fahre ich zum Inlinern nach Langenfeld, da werden 20km geskatet. Bin ganz optimistisch, da die letzten Läufe von mir schnell waren. Mal sehen was geht.
Also voll verplant. Meine Trainingsgruppe wünsche ich heute viel Spaß auf dem Eis.
Montag, 31. August 2009
5. Paul Funk Gedächnissporfest
Habe Kugelstoßen, Ballwurf und 1000 Meter gewonnen. Beim Weitsprung habe ich aufgehört, da mein Oberschenkel sich gemeldet hat. Bin aber noch 3. geworden. Bei den 1000 Meter habe ich das erste Mal Sebastian geschlagen. Seit 4 Jahren laufen wir gegeneinander und jetzt habe ich ihn endlich gewonnen (:^^
Dienstag, 18. August 2009
2. Trainingslager Berlin
Sonntag, 2. August 2009
Donnerstag, 30. Juli 2009
ISU Development Projekt, Berlin
Donnerstag, 25. Juni 2009
Wie es im Sommer weiter geht
Für Montag gibt noch einen Höhepunkt meiner Schulkarriere zu vermelden, da haben wir einen Exkursionstag nach Wickrathberg zu einer ev. Kirche mit dem Thema: Die Betrachtung des Mittelalters unter kunstgeschichtlichen Aspekten; Romanik und Gotik; Kirchen als Architektur des Mittelalters. Ich freue mich riesig auf diese Exkursion. Wird bestimmt toll!!
Mit Beginn der Sommerferien beginnt dann der Spaß:
Donnerstag geht es Stevensbeek NL zum Inlinern mit meiner Gruppe, Sonntag mit Adrian zum Surfcamp am Sorpesee . Dann mit Freunden ein paar Tage in einen Centerpark in Holland dort mache ich einen Tauchkurs. Vom 19-28.07. zu einem internationalen ISU/DESG Development Camp in Berlin, dort laufe ich meinen ersten Wettkampf der neuen Saison auf dem Eis. Vom 08.08-18.08 einen Eislehrgang in Berlin mit meiner Gruppe aus Grefrath also Sommereis ich komme.....
Mittwoch, 24. Juni 2009
Deutsche Meisterschaften 2009
Mein Ziel war unter die ersten Fünf zu kommen, denn ich habe die Jungs alle in Gera gesehen und mir war es klar das ich nicht um einen Meistertitel mitlaufen konnte.
Jan Heckmann aus Darmstadt war einfach auf allen Strecken der dominierende Läufer. Und man kann ihm nur zu seinen 4 Meistertiteln gratulieren. Aufsteiger war Fabian Busch und Fabian Dieterle hat auch mehrmals auf dem Podest gestanden. Schade das Eric Heß ncit dabei war. Ich wünsche ihm noch gutte Besserung
Ich bin über 5000 Meter Dritter und wie letztes Jahr in der Gesamtwertung auch Dritter geworden. Damit kann ich als Eisschnellläufer sehr zufrieden sein.Über 200 Meter Einzelsprint wurde ich wie letztes Jahr Fünfter. Über die 300 Meter war mein Zeil das Finale zu erreichen, denn da hängt viel von den Zeiten in den Vorläufen ab und da ist man schnell mal draußen. Im Finale wurde ich dann Vierter, hier fehlten nur ein paar Hundertstel zu Bronze.
Beim 5000 Meter Punktelauf, war mein Ziel aufs Podest zu kommen. Das Rennen war superschnell und ich musste jeden Sprint mitgehen, da hier nicht der Schnellste sondern der Punktsieger gewinnt. Im Finalen Sprint fehlten mir dann ganze 3/100 zu Silber.
Über die abschließenden 1500 Meter hatte ich leider Pech, da ich direkt nach dem Start über einen gestürtzten Läufer springen musste, fast gefallen wäre und dadurch habe ich ein große Lücke zur Spitzengruppe alleine zu laufen müssen. Es war ein super schnelles Rennen. Ich hatte einfach keine Kraft mehr für den finalen Sprint.
Ich bin mit meinem Ergebnis zufrieden. Meine Vorbereitungszeit für die DM war eigentlich viel zu kurz. Die Eissaison ging bis Anfäng März, dann war trainingsfreie Zeit und ich bin noch in den Osterferien in USA gewesen. Danach kam der Wechsel in die Trainingsgruppe Otter. Dies ist nicht spurlos an mir vorbeigegangen. Die Entscheidung diesen Schritt zu gehen ist aber sicherlich vernünftig gewesen. Das Eisschnelllauftraining ist nun viel intensiver, härter und öfter. Deshalb bin ich nicht zu vielen Inline-Kilometer gekommen, da ich den Anschluß in die Gruppe nicht verpassen wollte.
Mittwoch, 10. Juni 2009
Jugend DM in Grefrath
Montag, 25. Mai 2009
Internationale Rollsporttage Gera
Sonntag, 17. Mai 2009
Trainingsfrei " Füße hoch"
Erste harte Trainingseinheit ist rum.... Die war und ist mit Rückenschmerzen, Muskelkater und viel Schweiß überstanden. 3 Tage Pause ... jetzt mache ich nichts außer...
Compuer und PC spielen, ein bisschen Basketball und mit dem Rad 2x nach Dülken fahren.
Sonst nichts. Schlafen bei Adrian, danach zu Jo und Bennet. Auf in den Skatepark.
Mein neues Cellphone ist auch da. Ich bin jetzt stolzer Besitzer eines C905. Jetzt ist Ebbe auf meinem Konto.
Am Mittwoch haben wir Kreismeisterschaften der Schulen (Leichtathletik) und Freitag fahren wir nach Gera dort finden die Internationalen Rollsporttage statt. Als ich mir die Startliste ansah, habe ich gedacht... oh Gott, da habe ich keine Chance unter die ersten 6 zu kommen. Aber drücken werde ich mich nicht. Ich fahre hin und hole mir halt ein paar Erfahrungen im Massenlauf und versuche keine taktischen Fehler zu machen. :-)
Jetzt hat es aufgehört zu regnen und wir gehen Go-Kart fahren...
Montag, 11. Mai 2009
Sonntag, 3. Mai 2009
02.05. Einzelzeitfahren Aggertal
Eigentlich war ich nicht nervös, wusste nur nicht wie schnell ich laufen sollte. Im ersten und zweiten Startblock sind die Jungs und Mädels voll gelaufen. Jost legte eine Zeit von 20:03 Min vor.... man das bedeutete 2 x 5 km in 10 Min zu absolvieren. In der 3. Startgruppe startete ich als erster und wurde gejagt. Alle 5-10 Sek wurde ein weiterer Läufer gestartet. Die Strecke ist total wellig, teilweise schlechter Asphalt voller Rechtskurven, bergauf, bergab und dann noch drei mal wenden.
Aus meiner Trainingsgruppe in Grefrath ist Chiara mitgelaufen und wurde sogar Landesmeisterin. Meinen Glückwunsch.
Nächste Woche starte ich in Grefrath bei einem Sprintrennen von BOSS05 wieder in meiner Altersklasse, da es zum größten Teil eh Einzelrennen sind und die 3000 Meter werden von Junioren A bis Jugend zusammen gestartet.
Mittwoch, 29. April 2009
26.04 YSC Kerpen Halbmarathon
Ich bin zum ersten Mal in meinem Leben einen Halbmarathon gelaufen. Ich hatte es mir nicht ganz so schlimm vorgestellt, wie immer habe ich viele taktische Fehler gemacht und habe mich dann auf den letzten 500 Metern von den "alten Säcken" abziehen lassen. Nennen wir die mal "Woodstock-Generation". Die haben sich hinten dran gehängt und dann auf den letzten 300 Metern sich so breit wie ein Panzer gemacht. Passiert mir nicht mehr. Sven hat mich in den letzen 2-3 Runden gut unterstützt und mich noch mal angetrieben. Danke Sven war nötig. Jetzt bin ich wieder um eine Erfahreng reicher. Nächste Woche funktioniert das mit den "Lutschern" nicht, da Einzelzeitfahren angesagt ist.
Die Zeit war für mich ok, da ich ja erst 1 Woche trainiert habe. Bin 4. mit der Zeit von 42:13,49 Min in meiner Alterklasse geworden. Auf den 2. Platz fehlten gerade mal 1,2 sek.
Dienstag, 28. April 2009
was war - was wird
Seit dieser Saison habe ich meine Lizenz als Inliner beim Neusser Inline Club. Weiterhin bin ich Mitglied bei den Düsseldorfern Speedskatern. In Neuss werde ich wieder von Daniel Pütter(DAN) trainiert.
Mit ihm habe ich vom 19.04 bis zum 26.04 die ersten Trainingseinheiten absolviert. Hat viel Spaß gemacht in der Gruppe zu trainieren, denn da sind die Asse der einzelnen AK´s vertreten , zB. Simon Giffeler, Sven Hönecke, Peter Kirbach, Ilka Rödder, Björn Syffus, Andreas Beulertz, Markus Beulertz , Mayke Exterkate , Mike Ohlsen. Die Jungs und Mädels sind ganz schön schnell. Andreas und Mayke führen auch die WSC-Wertung ihrer AK an, in der Teamwertung führt die Männermannschaft. Hoffentlich habe ich keinen vergessen. :-(
Beim Eisschnellauftraining trainiere ich seit dem 27.04 bei Marc Otter in der Gruppe und werde etwas mehr gefordert. Das bedeutet für mich Training von Montag bis Samstag als Vorbereitung für die Eisschnelllaufsaison. Die Inliner Rennen bestreite ich aus dem normalen Trainingsrhythmus.
Basketball werde ich im Sommer nicht spielen, aber vielleicht ab September wieder hin und wieder. Das eine oder andere Event in der Leichtathletik werde ich vielleicht noch laufen oder stoßen.
Ich wünsche mir schon jetzt die Sommerferien herbei, aber leider steht hier noch die ein oder andere Klausur an. Ich freue mich insbesondere auf die sommer liegenden Highlights (Inliner DM in Grefrath und das Sommereis in Berlin).
Mittwoch, 15. April 2009
Dienstag, 14. April 2009
Longboatkey, Lido Beach, Sarasota, FL
Donnerstag, 9. April 2009
Dienstag, 7. April 2009
Daytona
Am Pool gabt es Abendfeuer, da haben wir bis 11:00 Uhr gesessen und uns über Schule hier und in Deutschland unterhalten. Er heisst Gerret und ist 15 Jahre alt. Drei Sätze Deutsch konnte er auch. Den Deutschkurs konnte er jedoch nicht weiter machen, da der Kurs aufgelöst wurde. Ich habe ihn gut verstanden und so gut wie keine Probleme mit meinem Englisch gehabt.
Montag, 6. April 2009
Atlanta
Samstag, 28. März 2009
Leichtathletik: 9. Werfertag des SC Bayer in Uerdingen
Meine Finger waren so kalt und naß, das ich Probleme hatte den Speer richtig zu greifen. Beim einwerfen bin ich weiter gekommen als bei Wettkampf. Aber alle hatten das gleiche Problem. Von den 6 Würfen habe ich einen weiten übergetreten und 2 ungültig gemacht. Meine Besteweite war 30,07 und damit bin ich Dritter geworden.
Beim Kugelstoßen dann wieder regen, da ich keine Ersatzsocken mithatte habe ich mit Turnschuhen und ohne Socken gestoßen. Auch hier lief es nicht so wie ich es wollte. Mich hat die Wut gepackt, denn wieder Dritter werden, nein das wollte ich nicht !!!!!!!!!!!!!
Meine Mam hat zwar die Krise gekriegt, aber ich hab alles unnötige im Regen ausgezogen und mit kurzer Hose und T-Shirt 10,03 weit gestoßen, YEAHHHHH
Voher dümpelte ich so zwischen 8 und 9 Metern. Die 10 Meter waren geschafft und ich war Erster.
Foto´s gibt es keine hat zu dolle geregnet. Danach bin ich mit Thomas in Kempen schwimmen gegangen. Auf die Idee sind wir auf der Rückfahrt von Uerdingen gekommen, da wir ja sowieso pitschnaß waren ;-)
Morgen wird Basketball gespielt. Dienstag Latein geschrieben und Samstag geht es in die USA.
Sonntag, 22. März 2009
Leichtathletik: Offene Kreismeisterschaften Düsseldorf, LTU-Arena
Donnerstag, 12. März 2009
15jähriger gedopt ?!?!?!?
15-jähriger Eisschnellläufer soll gedopt haben
Do 12 Mär, 09:31 Uhr
Hoogesand (dpa) - In den Niederlanden ist erstmals ein positiver Doping-Test im Eisschnelllauf bekanntgeworden.
Wie der niederländische Verband KNSB einen Tag vor Beginn der Weltmeisterschaften in Vancouver auf seiner Website mitteilte, ist ein 15-jähriger Läufer bei Kontrollen positiv getestet worden. Er wurde bis zu einem Urteil des Schiedsgerichts vorläufig gesperrt. Nach Informationen der niederländischen Tageszeitung «de Telegraaf» handelt es sich um einen C-Junior aus der Provinz Gelderland.
Quelle: http://de.eurosport.yahoo.com/12032009/30/15-jaehriger-eisschnelllaeufer-gedopt.html
Ich dachte er hätte nur mit seinem Alter geschummelt. Der KNSB hat ihn schon vor einingen Wochen aus der Datenbank SARA genommen. Wenn das so ist, dann sollte er nie mehr proffesionell irgendeiner Sportart nach gehen dürfen.
Sonntag, 8. März 2009
Kreismeisterschaften der Schulen
Caro wurde 2., Marie 1., Svenja tolle 8.und sie ist vorher noch nie Eisschnelllauf gelaufen. Sie hat uns toll unterstützt und wir danken ihr sehr. Ich wurde 1.. endlich mal wieder.... kein Wechselehler und kein Fallen ;-). In der Staffel wurden wir 4.. Das war es mit der Saison...
In einer Stunde stehe ich auf Inliner und eine neue Saison beginnt.................
Dienstag, 3. März 2009
Deutsche Meisterschaften AK 13 in Erfurt
Am Sonntag treffe ich mich mit Yannick, Robert und Dustin zum Inlinern in Leverkusen und am 14.03 laufe ich schon mein erstes Hallenrennen in Kerpen. Ich bin gespannt wie fit die Jungs über´n Winter gekommen sind.
Donnerstag, 26. Februar 2009
DM Vorbereitung in Erfurt
Die ersten Konkurrenten sind auch schon da. Ich werde morgen noch zwei kurze Trainingseinheiten absolvieren und müsste dann auch gut auf Samstag vorbereitet sein. Mal sehen ob alles so funktioniert wie ich es mir vorstelle. Wünscht mir Glück für die Auslosung. Ich werde mein Bestes geben.
Samstag, 31. Januar 2009
Rheinische Post vom 31.12.2009
Jetzt muß ich es nur noch werden, also stimmt für mich. Ich glaube ich brauche jede Menge Stimmen. Also wenn ihr mich unterstützen wollt dann wählt mich. Wie und wo das teile ich noch mit.
Freitag, 30. Januar 2009
Vorbereitung für die DM in Erfurt....is nich
Mein Halbjahreszeugnis war gut. Meine Zeiten über 500 werden besser....
Beim Mittwochstraining bin ich in Grefrath über 500 das erste Mal unter 47 sek gelaufen.
Im Rahmenprogramm der DM Masters durfte ich starten und bin trotz Missverständnis (arme große Schwester Anna) noch mal schneller gewesen. Und was ist jetzt
jetzt liege ich im Bett und habe Fieber. In meiner Klasse fehlten heute 7 Kinder. Einer meiner Klassenkameraden hat die Influenza A, andere Scharlach. Jetzt muß ich Medis nehmen, meine Füße still halten und abwarten.
Morgen ist der 3.NRW-Pokal... und ich bin nicht dabei. Sonntag muß ich auch Basketball ausfallen lassen. Echt langweiliges Wochenende.
Montag, 19. Januar 2009
Südwestdeutsche Meisterschaften, Frankfurt a.M.
Sonntag, 11. Januar 2009
2. Supersprint
2x 100 12,41 +14,65 sek. war be der Kälte OK, zumal mein Gegner 14,5 und mehr brauchte.
Die 300 waren dann ordentlich gesetzt, aber es war noch Kälter..... Ich bin mit den Zeiten 30,48 +30,60 soweit zufrieden. Mehr war halt nicht drin........ Ich bin dann bei AK 13 und jünger 1. geworden und das war OK. Meine Starts sind immer noch nicht gut, ich weiß jetzt aber woran es liegt und muss halt daran arbeiten. Aber wozu ist Training auch sonst da. Nächste Woche starte ich entweder in Erfurt (Internationale Vereinsmeisterschaften oder in Frankfurt bei der Südwestdeutschen Meisterschaft mal sehen. Ich würde lieber nach Erfurt fahren. Mal sehen was die Trainer sagen.
Sonntag, 4. Januar 2009
Mannschaftswettkampf in Hoorn, Niederlande
1. Christopher Peltzer, Duitsland
2. Twan Berlijn, Koggeland
3. Arn Botman, SA
Dies war der Ersatzwettkampf für den DESG Wanderpokal. Lisa hat auch gewonnen und Lea, Lotte und Hannah (Breuksch ;-)) ) sind dritte geworden.
Über mich
- Peltzer Christopher
- Viersen-Süchteln, NRW, Germany
- 2014 ABI, 2014/15 Freiwilliges Soziales Jahr, 2015- TU Dortmund, Studienziel Lehramt Mathe und Sport