Wie es im Sommer weiter geht

Am Freitag LA-Test, Sonntag laufe ich für NIC noch in Recklinghausen einen Halbmarathon.

Für Montag gibt noch einen Höhepunkt meiner Schulkarriere zu vermelden, da haben wir einen Exkursionstag nach Wickrathberg zu einer ev. Kirche mit dem Thema: Die Betrachtung des Mittelalters unter kunstgeschichtlichen Aspekten; Romanik und Gotik; Kirchen als Architektur des Mittelalters. Ich freue mich riesig auf diese Exkursion. Wird bestimmt toll!!

Mit Beginn der Sommerferien beginnt dann der Spaß:
Donnerstag geht es Stevensbeek NL zum Inlinern mit meiner Gruppe, Sonntag mit Adrian zum Surfcamp am Sorpesee . Dann mit Freunden ein paar Tage in einen Centerpark in Holland dort mache ich einen Tauchkurs. Vom 19-28.07. zu einem internationalen ISU/DESG Development Camp in Berlin, dort laufe ich meinen ersten Wettkampf der neuen Saison auf dem Eis. Vom 08.08-18.08 einen Eislehrgang in Berlin mit meiner Gruppe aus Grefrath also Sommereis ich komme.....

Deutsche Meisterschaften 2009

200 Meter Einzelsprint

Finale 300 Meter

links Jan Heckmann, rechts Fabian Dieterle

Mein Ziel war unter die ersten Fünf zu kommen, denn ich habe die Jungs alle in Gera gesehen und mir war es klar das ich nicht um einen Meistertitel mitlaufen konnte.
Jan Heckmann aus Darmstadt war einfach auf allen Strecken der dominierende Läufer. Und man kann ihm nur zu seinen 4 Meistertiteln gratulieren. Aufsteiger war Fabian Busch und Fabian Dieterle hat auch mehrmals auf dem Podest gestanden. Schade das Eric Heß ncit dabei war. Ich wünsche ihm noch gutte Besserung

Ich bin über 5000 Meter Dritter und wie letztes Jahr in der Gesamtwertung auch Dritter geworden. Damit kann ich als Eisschnellläufer sehr zufrieden sein.Über 200 Meter Einzelsprint wurde ich wie letztes Jahr Fünfter. Über die 300 Meter war mein Zeil das Finale zu erreichen, denn da hängt viel von den Zeiten in den Vorläufen ab und da ist man schnell mal draußen. Im Finale wurde ich dann Vierter, hier fehlten nur ein paar Hundertstel zu Bronze.
Beim 5000 Meter Punktelauf, war mein Ziel aufs Podest zu kommen. Das Rennen war superschnell und ich musste jeden Sprint mitgehen, da hier nicht der Schnellste sondern der Punktsieger gewinnt. Im Finalen Sprint fehlten mir dann ganze 3/100 zu Silber.
Über die abschließenden 1500 Meter hatte ich leider Pech, da ich direkt nach dem Start über einen gestürtzten Läufer springen musste, fast gefallen wäre und dadurch habe ich ein große Lücke zur Spitzengruppe alleine zu laufen müssen. Es war ein super schnelles Rennen. Ich hatte einfach keine Kraft mehr für den finalen Sprint.
Ich bin mit meinem Ergebnis zufrieden. Meine Vorbereitungszeit für die DM war eigentlich viel zu kurz. Die Eissaison ging bis Anfäng März, dann war trainingsfreie Zeit und ich bin noch in den Osterferien in USA gewesen. Danach kam der Wechsel in die Trainingsgruppe Otter. Dies ist nicht spurlos an mir vorbeigegangen. Die Entscheidung diesen Schritt zu gehen ist aber sicherlich vernünftig gewesen. Das Eisschnelllauftraining ist nun viel intensiver, härter und öfter. Deshalb bin ich nicht zu vielen Inline-Kilometer gekommen, da ich den Anschluß in die Gruppe nicht verpassen wollte.

Jugend DM in Grefrath

Nächstes Wochende finden sie nun endlich statt.

Ist ein volles Programm Samstag 200 Meter Einzelzeitfahren dann 300 Meter Massensprint mit Vorläufen, Semifinals und Finals. Der massensprint kann für mich schon schnell zu Ende sein (siehe Gera)

Am Sonntag 3000 Meter Punke und noch 1500 Meter. Ich bin gespannt wie es läuft. Ich werde alles geben, bin auch ganz gut vorbereitet.

Vorgenommen habe ich mir auf jeden Fall in der Geamtwertung unter die ersten Fünf zu kommen und vielleicht 1 Treppchenplatz zu ergattern. Mal sehen was geht. Wenn es so wird wie im Winter dann bin ich schon zufrieden. So gut zu sein wie in Anklam wird mir wohl nicht gelingen, weil dafür die Vorbeteitungszeit zu kurz war. Die Eissaison war recht lang.

Falls jemand zum Zuschauen kommen möchte hier der Zeitplan und einige Informationen: http://www.inlinespeedskaten.info/RIV-NRW/Der-Zukunft-verpflichtet-Speedskating-DM-Jugend-/-Junioren-2009-in-Grefrath.php