Ein AUF und AB

Am Mitttwoch beim Testrennen bin ich 1500 gelaufen. Die Zeit weiß ich nicht so genau, da noch keine veröffentlicht wurde. Irgendwas um 2:30 Min. damit bin ich zufrieden.
Gestern war Förderkreispokal angesagt. Bei den 300 bin ich Bestzeit, in Grefrath, gelaufen und 1. geworden. Bei den 500 bin ich nach der Zielkurve voll gefallen. Schöne Sch....
Dieses Jahr habe ich anscheinend das Hinfallen gepachtet. Irgendwie habe ich angefagen zu überlegen... soll ich noch einen Übersetzungsschritt machen ... oder... und schon lag ich und bin bestimmt 40 Meter über die Bahn geglitten.
Gefreut habe ich mich über Johannes, er hat 2 sehr gute Läufe hingelegt. *freu*

Somit konnte ich mein Basketballspiel absagen, da die Knie was abbekommen haben. Also erfreue ich mich heute an PSP und Wii und Videos.

Die Lateinarbeit wurde auch verschoben. War also nicht unbedingt mein Wochenende.

1.NRW Pokal

Beim ersten NRW-Pokal musste ich 500 und 1000 laufen. Die 500 habe ich in 47,30 und die 1000 in guten 1:36.60 Min geschafft.
Damit habe ich die ersten 40 Punkte von möglichen 120 Punkten eingefahren.
Am Mittwoch geht es mit einem Testwettkampf weiter, Samstag ist Förderkreispokal und Sonntag ist Basketball. Nicht zu vergessen Montag 1 Stunde Lateinarbeit. Da kommt keine Langeweile auf.

Internationaler Fossil-Cup Inzell 2008

Auch dieses Jahr konnte ich meinen 2.Platz verteidigen. Andreas Höfer war über 300 Meter einfach zu stark. Mit 28,26 von Andreas und meinen 29,66 war der Wettkampf schon entschieden. Die 1000 Meter konnte ich mit guten 0,8 Sekunden Vorsprung gewinnen. Am nächsten Tag kamen dann die 50o Meter direkt gegen Andreas. Hier war es ein Kopf an Kopf Rennen. Auf den letzten 100 Metern entschied sich das Rennen für Andreas. Im Ziel war Andreas ein Stückchen weiter vor mir. Er mit 45,92 und ich mit 46,17. War ein toller Kampf. Ich freue mich auf das nächste Rennen gegen ihn.

Ich freue mich, wie letztes Jahr, über die Adidas-Uhr um diese beim Fossil-Cup zu bekommen ;-)

Kurz vor der Siegerehrung traf ich dann noch Wieteke Cramer .

Testrennen 5. und 8.12. in Grefrath

Zur Zeit befinde ich mich in der Vorbereitung für den Fossil-Cup nächstes Wochenende in Inzell.

Ich bin diese Woche Mi/Sa 2x 500 und 2x 1000 Meter gelaufen. Die Zeiten sind, im Moment, nicht stabil und differieren doch ziemlich. Es ist alles sehr von meiner Tagesform abhängig. Mal bin ich zufrieden und dann wieder nicht. Aber für Inzell bin ich ganz zuversichtlich und ziemlich motiviert. Mal sehen was geht. Donnerstag schreiben wir noch Deutsch in der ersten Stunde und dann geht es los. Ich freu mich mal wieder auf Inzell.

Basketball in Duisburg Rumeln

von l. n.r. Dennis, Chris, Moritz, Sönke; Daniel, Julian, Thomas

Sören, Tobias, Rohan, Meikel

Ich fand das heutige Spiel unser bisher Bestes, auch wenn wir verloren haben. Die Defense war echt schlecht, aber die gegnerischen Jungs waren schon 1,85- 1,90 lang. Ist schon schwer als fast reiner 96 Jahrgang in der U14 zu spielen. Aber nächstes Jahr sind wir die Älteren und dann sind wir technisch und auch spielerisch weiter. Dieses Jahr ist das Motto " Erfahrung sammeln" und ausboxen lernen ;-) (insider)

Internationaler Vereinswettkampf, Erfurt

Das Wochenende begann mit einem Sturz über 500 Meter und endete mit einem Bahnrekord über 1000 Meter und einer Bestzeit über 300 Meter.
Getroffen habe ich Martina Sáblíková. Sie ist im Moment die beste Langstrecklerin auf dem Eis.