Leichtathletik: 9. Werfertag des SC Bayer in Uerdingen

Das war ein sch.. Wetter. Es hat während beiden Wettkämpfen geregnet. Beim Speerwerfen hatte ich eiskalte Füße, meine Socken waren naß und bei jedem Schritt lief Wasser aus meinen Spikes, echt sch...
Meine Finger waren so kalt und naß, das ich Probleme hatte den Speer richtig zu greifen. Beim einwerfen bin ich weiter gekommen als bei Wettkampf. Aber alle hatten das gleiche Problem. Von den 6 Würfen habe ich einen weiten übergetreten und 2 ungültig gemacht. Meine Besteweite war 30,07 und damit bin ich Dritter geworden.

Beim Kugelstoßen dann wieder regen, da ich keine Ersatzsocken mithatte habe ich mit Turnschuhen und ohne Socken gestoßen. Auch hier lief es nicht so wie ich es wollte. Mich hat die Wut gepackt, denn wieder Dritter werden, nein das wollte ich nicht !!!!!!!!!!!!!
Meine Mam hat zwar die Krise gekriegt, aber ich hab alles unnötige im Regen ausgezogen und mit kurzer Hose und T-Shirt 10,03 weit gestoßen, YEAHHHHH
Voher dümpelte ich so zwischen 8 und 9 Metern. Die 10 Meter waren geschafft und ich war Erster.
Foto´s gibt es keine hat zu dolle geregnet. Danach bin ich mit Thomas in Kempen schwimmen gegangen. Auf die Idee sind wir auf der Rückfahrt von Uerdingen gekommen, da wir ja sowieso pitschnaß waren ;-)
Morgen wird Basketball gespielt. Dienstag Latein geschrieben und Samstag geht es in die USA.

Leichtathletik: Offene Kreismeisterschaften Düsseldorf, LTU-Arena

2. Max Schnitzler, DJK VFL Willich 3. Tom Walentek LAV Bayer Uerd./Dorm.

Ist immer wieder schön dort zu starten. Der Wettkampf findet immer in der Leichtathletik-Halle statt, hier ein Link: http://www.duesseldorf.de/sportamt/sportpark_nord/leichtathletikhalle1/index.shtml

Ich wollte eigentlich das volle Programm 60m Sprint, Kugelstoßen, Weitsprung und 100Meter laufen. Aber ich habe mir am Mittwoch eine Adduktorenzerrung zugezogen. Ich war beim ASV-Training und habe zu viele Speerwürfe gemacht und hatte dummerweise eine kurze Hose an (Wintersportler sind ja hart). Jetzt habe ich die Zerrung und einen dicken Schnupfen.

Damit waren die 1000 Meter schon von vornherein gestrichen. Mit dem Kugelstoßen fing der Wettkampf an, und es lief gut, der erste Stoß ging direkt über 9,29 und mein weiterster war 9,70M. Damit war ich Kreismeister.

Motiviert wollte ich auch noch den Rest versuchen. Aber ich kam nicht schmerzfrei aus dem Startblock, also Abmeldung 60 M Sprint.

Weitsprung ging auch nicht wirklich, da ich nur langsam anlaufen konnte. Also habe ich dummerweise ein paar schlechte Sprünge gemacht und jetzt noch mehr Schmerzen.

Jetzt mache ich bis auf ein Basketballspiel nächsten Sonntag Pause. In der Schule stehen die nächsten Klausurtermine an. Mathe, Deutsch und Latein sind im Moment kompliziert. Vielleicht lese ich auch Eragon zu Ende. Mal sehen was sich so ergibt.

15jähriger gedopt ?!?!?!?

Das fand ich heute im WWW

15-jähriger Eisschnellläufer soll gedopt haben
Do 12 Mär, 09:31 Uhr
Hoogesand (dpa) - In den Niederlanden ist erstmals ein positiver Doping-Test im Eisschnelllauf bekanntgeworden.
Wie der niederländische Verband KNSB einen Tag vor Beginn der Weltmeisterschaften in Vancouver auf seiner Website mitteilte, ist ein 15-jähriger Läufer bei Kontrollen positiv getestet worden. Er wurde bis zu einem Urteil des Schiedsgerichts vorläufig gesperrt. Nach Informationen der niederländischen Tageszeitung «de Telegraaf» handelt es sich um einen C-Junior aus der Provinz Gelderland.
Quelle: http://de.eurosport.yahoo.com/12032009/30/15-jaehriger-eisschnelllaeufer-gedopt.html

Ich dachte er hätte nur mit seinem Alter geschummelt. Der KNSB hat ihn schon vor einingen Wochen aus der Datenbank SARA genommen. Wenn das so ist, dann sollte er nie mehr proffesionell irgendeiner Sportart nach gehen dürfen.

Kreismeisterschaften der Schulen

Das ist uner Team vom Erasmus -von -Rotterdam-Gymnasium

v.l.nr. Chris, Caroline und Marie Luley sowie Svenja Liebhold

Caro wurde 2., Marie 1., Svenja tolle 8.und sie ist vorher noch nie Eisschnelllauf gelaufen. Sie hat uns toll unterstützt und wir danken ihr sehr. Ich wurde 1.. endlich mal wieder.... kein Wechselehler und kein Fallen ;-). In der Staffel wurden wir 4.. Das war es mit der Saison...

In einer Stunde stehe ich auf Inliner und eine neue Saison beginnt.................

Deutsche Meisterschaften AK 13 in Erfurt

v.l.n.r. Karsten Herlitz,Trainer, Tamara, Johannes und ich

Jetzt ist es vollbracht!!!!!!!!

Trotz Rückschläge in der Vorbereitung (Influenza A) ist es geschafft. Ich hatte gehofft über 1500 Meter eine Medaille zu er laufen.

Yeahhhhh hat geklappt :-)

In der Gesamtwertung bin ich Fünfter geworden. Nur Andreas Höfer war als DM-Sieger besser. Hut ab, Du hast es den 13jährigen gezeigt. Für Clemens Gawer tut es mit Leid, da er über die ersten 500 Metern gestürzt ist. Nur er hätte dieses Jahr Andreas schlagen können. Mein Ziel beim Viking Race zu laufen habe ich nicht geschafft, da Kenneth Stargardt über die ersten 3 Strecken leider ein bisschen schneller war. Glückwunsch nach Berlin. Macht nichts nächstes Jahr treffen wir wieder alle aufeinander und es kommen bestimmt noch ein paar weitere Jungs himzu. Konkurenz belebt das Geschäft.

Am Mittwoch bin ich noch ein Rennen gelaufen und auf einmal purzeln auch die 45iger Zeiten über 500 selbst in Grefrath. Über 1500 habe ich noch eine 2:23,04 rausgehauen. So schnell war ich noch nie in Grefrath. Wegen der Erkrankung kam für mich die DM eine Woche zu früh, aber so habe ich nicht viel zu verteidigen und kann es im nächsten Jahr nur besser machen.

Trotz allem ein versöhnlicher Abschluss.

Am Samstag finden morgens die Kreismeisterschaftn der Schulen statt und abends sind wir bei den Holländern (RSNL) eingeladen und feiern gemeinsam Saisonabschluß. Am Sonntag wird das Eis abgetaut und dann ist schluß :-(

Aber :-)

Am Sonntag treffe ich mich mit Yannick, Robert und Dustin zum Inlinern in Leverkusen und am 14.03 laufe ich schon mein erstes Hallenrennen in Kerpen. Ich bin gespannt wie fit die Jungs über´n Winter gekommen sind.

Leider musste ich die Einladung nach Jüterborg mit ins Trainingslager zu fahren absagen. Tut mir leid John. Meine Mam hat entschieden , das ich entspannen und relaxen soll . Also fliegen wir 2 Wochen in die Staaten und ich erhole mich in Florida. Auch gut.

psssssssssssstttttt in Ft. Lauderdale kenne ich ein paar schöne Inliner-Strecken ;-)